A180 Gelassen und sicher im Stress

Zeit:
Termine am Freitag. 26.09.14 09:00 - 18:00, Samstag. 27.09.14 09:00 - 17:00, Freitag. 24.10.14 09:00 - 18:00, Samstag. 25.10.14 09:00 - 17:30
Veranstaltungsort:
Veranstaltungstyp:
Seminar
Seminarleiter/-innen:
Leistungsnachweis:
kein Leistungsnachweis, aber mindestens 90%-ige Anwesenheitspflicht für Zertifizierung
Beschreibung:
Qualifikationsziele:
Wenn die Arbeit einem über den Kopf wächst, die Kollegen nur noch als Nervensägen wahrgenommen werden und man das Gefühl hat, dass einem alles zu viel wird ist es bereits zu spät. Der Stress hat schon körperliche und mentale Reaktionen wie Erschöpfung und Gereiztheit hervorgerufen. Dieser Workshop soll den Teilnehmer/innen die Gelegenheit geben Signale in
Bezug auf ihr eigenes Stressverhalten erkennen zu lernen. Sie sollen eine
eigene Strategie entwickeln können, wie sie zukünftig besser mit stressigen Situationen umgehen können. Die beiden Seminarblocks für „Gelassen uns sicher im Stress“ sind bewusst im Abstand von vier Wochen angesetzt, um den Teilnehmer/innen die Zeit zu geben die erlernten Inhalte ausprobieren zu können. Dies wird durch Aufgabenstellungen unterstützt. In dieser Zeit dazwischen bin ich als Ansprechpartner für Sie da. Der zweite Teil ist dadurch mit
Fragen der Teilnehmer/innen gefüllt und wir können individuell auf einzelne Fragen eingehen. Oft ist bereits daraus eine Entwicklung des Verhaltens der Teilnehmer/innen ablesbar.
Preis für DIW-MTA-Mitglieder:
320,00 €
Preis für dvta-Mitglieder:
355,00 €
Preis für Nichtmitglieder:
420,00 €

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